Unterstützung

Psychotherapie

Psychotherapie hilft in belastenden Lebenssituationen und bei seelischen Leidenszuständen, die sich auch körperlich äußern können. Ich unterstütze Sie gerne, wieder Freude am Leben zu erlangen und aus Krisensituationen gestärkt hervorzugehen. Mehr über die Wirkungsweise von Psychotherapie finden Sie hier.

 

Meine Arbeitsschwerpunkte:

Ich habe mich auf die Behandlung von Angststörungen, insbesondere der Sozialphobie, spezialisiert.

Weitere Arbeitsschwerpunkte sind:

  • Beziehungsprobleme
  • Burnout / Burnout Vorbeugung
  • Depressionen
  • Erziehungs- und Eltern-Beratung
  • Familiensysteme
  • Frauenthemen
  • Lebenskrisen
  • Probleme rund um's Erwachsenwerden
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Sexualität
  • Trauma / Belastungsstörungen
  • Träume und Traumarbeit

Psychotherapie kann im Einzelsetting oder in der Gruppe stattfinden.

Selbsterfahrung

Selbsterfahrung

  • Sie sind neugierig auf sich selbst und möchten sich selbst besser kennenlernen?
  • Es stehen Veränderungen in Ihrem Leben an und Sie wissen noch nicht, was das Richtige für Sie ist?
  • Es gibt eingefahrene Muster, aus denen Sie gerne ausbrechen möchten?
  • Sie sind auf der Suche nach (noch) ungenutzten Ressourcen in Ihnen?
  • Sie möchten lernen, Ihre Grenzen besser zu spüren und wie Sie Ihre Gefühle selbst regulieren können?
  • Sie möchten Ihre Beziehungen verbessern und auch hier das Gefühl haben, dass Sie selbst am Steuer Ihres Lebens stehen?

 

All diese Fragen und noch viele mehr können in einer Selbsterfahrung erforscht werden.
Ich freue mich, Sie mit psychodramatischen Techniken dabei begleiten zu können.

Selbsterfahrung kann im Einzelsetting oder in der Gruppe stattfinden.

Supervision

Supervision

Ich biete Supervision für Menschen, die im pädagogischen Bereich tätig sind, an. Im Einzelsetting oder in der Gruppe reflektieren wir Ihre berufliche Rolle mit kreativen Techniken des Psychodramas.


Ziele der Supervision sind:                    

  • Sicherheit und Freude in der beruflichen Rolle gewinnen bzw. aufrechterhalten 
  • Unterstützung bei konkreten Konfliktsituationen durch Perspektivenerweiterung 
  • Psychohygiene und Burn-out-Prophylaxe 
  • erfolgreiches Ressourcen- und Zeitmanagement
  • bessere Vereinbarkeit Ihrer beruflichen Rolle mit Ihrem Privatleben

Kosten

Psychotherapie / Selbsterfahrung / Supervision:  100€ pro Einheit (50 min)

Paartherapie: 180€ pro Einheit (75 min)

Sozialtarife sind in Ausnahmefällen nach Absprache möglich.

Für eine Psychotherapie leisten die Krankenkassen nach entsprechender Antragstellung einen Zuschuss (Stand Jänner 2024):

  • Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK): 33,70€
  • Sozialversicherung der Selbständigen (SVS): 45€
  • Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Eisenbahn und Bergbau (BVAEB): 46,60€