Aktuelles

02.10.2024

Die soziale Angststörung ist (nach Depressionen und Alkoholproblemen) die dritthäufigste psychische Störung und die häufigste Form einer Angststörung. Die Betroffenen leiden unter sehr großen Selbstzweifeln und übertriebenen Sorgen, dass sie von anderen negativ bewertet oder abgelehnt werden könnten. Bestimmte soziale Situationen werden daher vermieden und es kommt zu erheblichen Beeinträchtigungen in sozialen und beruflichen Lebensbereichen.  

21.11.2023

Die gute Nachricht zuerst: Angststörungen sind psychotherapeutisch gut behandelbar. Ich habe mich auf die Behandlung von Angststörungen spezialisiert und Sie sind bei mir in guten Händen!  

22.02.2023

Bei den meisten Menschen ist die Entscheidung für eine Psychotherapie mit Unsicherheit verbunden. Deshalb habe ich hier einige Informationen für Sie zusammengefasst – was Psychotherapie ist und was Sie bei einem unverbindlichen Erstgespräch erwartet.  

28.01.2023

I offer psychodrama psychotherapy, counselling and self-experience also in English. People whose mother tongue is not German and who feel more confident in English may find information about my approach on my English website. 

24.04.2021

Seit über einem Jahr steht unser Leben Kopf und unsere Ressourcen sind erschöpft. Im Mittelpunkt dieser Gruppe steht die Verarbeitung dieser schwierigen Phase mit dem Ziel, die eigene Selbstwirksamkeit wieder zu erkennen und einen Neustart zu wagen.

18.03.2020

In Zeiten der Corona-Krise möchte ich allen, die unter psychischen Belastungen leiden, weiterhin zur Seite stehen. Vor allem durch die Isolation, die jetzt leider dringend notwendig ist, kann es zu einem Anstieg der Belastungen kommen.

25.01.2020

Sie möchten sich selbst noch besser kennen lernen? Es gibt eingefahrene Muster, aus denen Sie gerne ausbrechen möchten? Es stehen Veränderungen in Ihrem Leben an? Sie sind auf der Suche nach (noch) ungenutzten Ressourcen in Ihnen? Sie möchten lernen, wie Sie Ihre Gefühle selbst regulieren können? Sie möchten Ihre Beziehungen verbessern?

09.01.2020

In einer vertrauensvollen Atmosphäre der Kleingruppe reflektieren wir über eure Rolle als Lehrer*in: Wo stehe ich in meiner Rollenentwicklung? Was brauche ich, um meine Motivation und mein Engagement langfristig zu erhalten?